2017年 07月 19日
暇はたっぷりあるのですが... |
忙中閑あり、の正反対。のんびりした時間を過ごしている夏休みだが
ご飯時がちょっと忙しい。
昼ご飯はほぼ12時から。夜ご飯は大体7時前後。
腹時計を持っている人間一人と犬一匹がいるのでこの時刻になると
何をしていても始めなきゃという気分になる。
で、ちょっと忙、の最近にたべたものは。
昼ごはんはえびとポテトのバーガーしたてのサンドイッチ。パンは自家製。
作り置きチキンの薄切りとにわサラダと自家製パン。 ブリーチーズをぬってこれらを挟んでサンドイッチに。
冷凍のご飯は勿論野菜たっぷりの焼き飯に。
チキンの香草焼き。(フライパンで) おなじフライパンでポテトも焼いた。 別のフライパンでスイスチャド、ケールなどのグリーンを柔らかくなるまで水少々で煮た。 醤油、ごま油、砂糖、ライムをほんの少しで味付けしてチキンの上にかけ チキンを焼いたフライパンで玉ねぎ、赤ピーマンを炒めてサイドに。
チキンが続いているのはパーティで用意した分が余ったため。 これもパンフライ(フライパンで焼くこと)のチキン。
今夜はモヒトつきの夜ご飯! モヒトには太陽が似合います。キューバが発祥地...
by morigurasi
| 2017-07-19 10:37
| 食べ物